Касса:
Плавание — это тренировка не только для мышц, но и для дыхания
Во время плавания дыхание работает иначе, чем в обычной жизни. Оно становится более осознанным, глубоким и ритмичным. Именно поэтому плавание считается одним из самых полезных видов активности для дыхательной системы.
Подробнее в карточках, листай