Занятия для будущих мам

Можно ли будущим мамам заниматься в бассейне?

Занятия в бассейне могут стать идеальной активностью для беременной женщины, так как в воде вы разгружаете опорно-двигательный аппарат, позвоночник, также уменьшается нагрузка на суставы.

Кроме того, вода помогает справиться с многочисленными волнениями и стрессами. Очень полезно научиться расслабляться, почувствовать, как вода нежно обволакивает ваше тело.

НОВОЕ РАСПИСАНИЕ:
Вторник и четверг в 14:00 (13:45 регистрация)

Тренер - Наталья Алексеева

Запись на сайте: http://kristall59.ru/raspisanie/

Подробная информация по тел. 21-29-24.

Но все же сначала мы советуем обязательно посоветоваться с врачом и узнать точно, что противопоказаний нет.